Diario de Mariaoki, 08 ene. 24

ahora sii...y empezamos el gym
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
881 kcal Grasa: 25,46g | Prot: 54,52g | Carbh: 107,34g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Clara de Huevo, Hacendado Harina de Avena. Almuerzo: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Patata Cruda, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Cena: Pescanova Muslitos de Mar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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