Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1612 kcal
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Grasa: 76,08g | Prot: 76,01g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Bananas. Almuerzo: Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Lilydale Skinless Chicken Strips, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: President's Choice Blue Menu Cheese & Spinach Cannelloni. Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Peanut Butter, Lemon Juice, Black Tea, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Astro Balkan Style Natural Yogurt. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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