Diario de Tefa05, 04 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

1785 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 98,64g | Carbh: 240,55g.   Desayuno: Yogur, Nestlé Cereal Fitness, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Garbanzos, Jugo de Mora, Arroz Blanco, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Mangos. Cena: Natilla, Arepa de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Aborrajado, Barra de Cereal, Colanta Yogur Griego. más...
1602 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...

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