Diario de lusielia, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1731 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 47,48g | Carbh: 208,99g.   Desayuno: Ананас, Красные Вишни, Банан, Inoment Vegan Milk Anadolu Cevizi. Almuerzo: Оливковое Масло, Barilla Pesto Alla Genovese, Киноа, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Veggy Tofu. Cena: Грецкие Орехи, Хумус 09.01.24, Бабагануш 09.01.24, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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