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05 ene. 24
Diario de larilyn, 05 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
22,1 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2024:
689 kcal
Grasa: 24,61g | Prot: 84,94g | Carbh: 27,72g.
Desayuno:
Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Chicken Skin, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground), Salmon Skin.
Cena:
Pace Picante Medium Salsa, Wegmans Cooked Shrimp, Salmon, Tomatoes, Lettuce.
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peso estable
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BS 114 Jan 6 - BS 112
09 ene. 24 por el miembro:
larilyn
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