Diario de Lules_P, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1389 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 47,15g | Carbh: 212,86g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Roscón de Reyes, Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Pierna de Cordero, Pan, Mandarina. Merienda: Roscón de Reyes, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Tortilla Francesa, Pan, Mandarina. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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