Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 90,33g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Bariatric Advantage Multi Vitamin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Great Lakes Cheese String Cheese, Almonds, Kiwi Fruit. Cena: Butter, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Signature Kitchens Petite Green Peas, Barilla Farfalle Pasta, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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