Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 8,78g | Prot: 98,98g | Carbh: 86,64g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Discount Leche UHT Desnatada. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Cena: Carrefour Discount Flan Nappé de Caramel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Batido Proteinas. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentadillas - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|