Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 94,33g | Prot: 182,48g | Carbh: 57,21g.
Desayuno: Aguacate, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Café con Leche, Hacendado Almendra Natural. Cena: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Queso Viejo Tostado, Sal de Plata Atun Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Brochetas de Pavo . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joannova
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