Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 29,97g | Carbh: 98,88g.
Desayuno: Ritter Barra Nuts Morango e Cranberry, Abacate, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Milho Verde Cozido. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vii.toria
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