Diario de Pegah1981, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
1991 kcal Grasa: 124,81g | Prot: 139,42g | Carbh: 82,84g.   Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Orangen, Ei, Kerrygold Butter, Bongrain Saint Agur. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus. Cena: Porree, Buko Tomate & Hartkäse, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Bio Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. más...
2343 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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