Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 45,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 87,81g | Prot: 123,38g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Coctel de Marisco, Ensalada de Garbanzos. Cena: Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Ensalada de Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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