Diario de Mariaoki, 11 ene. 24

me hacen andar todos los dias 60 min de cinta...a este paso me quedo como un latigo😅😅
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
556 kcal Grasa: 20,22g | Prot: 38,01g | Carbh: 52,18g.   Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Orlando Tomate Frito, Huevo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Avena Crunchy, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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