Diario de liv001, 11 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:

1263 kcal

Grasa: 72,01g | Prot: 120,82g | Carbh: 46,51g. Cena: Cottage Cheese 2%, Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cooked Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Peanuts. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome!👏

11 ene. 24 por el miembro: Agnes Z

Nice!

11 ene. 24 por el miembro: StormsGirl


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