Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1320 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 45,60g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Cena: Honeycrisp Apples, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Beyond Meat The Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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