Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 41,89g | Carbh: 136,85g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kemangi, Lemon, Chia Seed, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Petai, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mujigae Susu Pisang, Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arvianita
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