Diario de Kuni-Gunde, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1499 kcal Grasa: 62,37g | Prot: 92,96g | Carbh: 126,35g.   Desayuno: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Philadelphia Meerettich, Goldähren Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Rapsöl, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Rinderleber, GÖNRGY Tropical Exotic. Cena: Müller Müllermilch Banane, Milbona High Protein Pudding Karamell, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. más...
2674 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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