Diario de Lules_P, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
801 kcal Grasa: 23,56g | Prot: 43,79g | Carbh: 104,12g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Carne Picada de Ternera y Cerdo, Patata, Pan, Mandarina. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pechuga de Pavo, Activia Yogur Natural 0%, Pan. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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