Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 107,66g | Carbh: 59,81g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de balaschovav
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