Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 64,07g | Carbh: 308,52g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Carr's Table Water Crackers, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar, Sunkist Navel Orange, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog. Cena: Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Hass Avocado, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Goya Black Beans (Low Sodium), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Dried Figs (Uncooked) , Chabaso Bakery Classic Ciabatta, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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