Diario de Pegah1981, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
2599 kcal Grasa: 170,36g | Prot: 154,59g | Carbh: 116,43g.   Desayuno: Edeka Tapitas Serrano Schinken, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Ei, Alsan Alsan-Bio, Bongrain Saint Agur, Orangen, Boskoop. Almuerzo: Ei. Cena: Rinderfrikadellen, Rahm Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel. más...
2298 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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