Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 225,50g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Salmón Ahumado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Mandarinas, Conejo, Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Cena: Hacendado Cuidacol, Hacendado Gelatina + Proteínas, Conejo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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