Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 76,71g | Prot: 144,69g | Carbh: 197,23g.
Desayuno: Kräutertee, Gurke (Geschält), Möhren, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot, Gut & Günstig Magerquark, Wasa Rustikal, Milsani Kaffeesahne 10%, SPAR Stangensellerie, Rettich, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Kaffee, Honig, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Biscoteria Schokobrötchen, Schwartau Extra Zero Himbeere. Almuerzo: Banane, Braeburn Äpfeln, Orangen. Cena: Harter Parmesan, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ja! Passierte Tomaten, Sugo All Arrabbiata Sugo All Arrabbiata . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark, Wurzener Erdnussflips, REWE Kulturheidelbeeren, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schokolade. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tonga68
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