Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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857 kcal
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Grasa: 8,22g | Prot: 26,03g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Cena: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Pasa Bocas / Otros: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Appelsin 200g. más...
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3840 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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