Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Юлька-Жулька
Diario
14 ene. 24
Diario de Юлька-Жулька, 14 ene. 24
Perfil de Юлька-Жулька
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
76 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2024:
1610 kcal
Grasa: 58,03g | Prot: 74,29g | Carbh: 204,10g.
Desayuno:
Овсяный блин, Сыр Бри, Красная Цена Зефир Ванильный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Эконива Молоко 3,3-6%.
Almuerzo:
Ашан Салат Овощной, Магнит Ячка , Куриные Котлеты, Окей Капуста Брокколи Жареная, Русский продукт Кисель Лесные Ягоды, Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом.
Cena:
Простоквашино Ряженка 4%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Гурман Хлеб Павэ.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отлично! :)
18 ene. 24 por el miembro:
YuryP65
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Юлька-Жулька
Ver la Historia Completa