Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 96,74g | Prot: 81,26g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Киноа (Вареный), Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Artfruit Авокадо Хасс , Оливковое Масло, Лимонный Сок, Мёд, Calve Taneli Hardal. Cena: Calve Taneli Hardal, Хумус, Сушеные Кедровые Орехи, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı, Veggy Tütsü Aromalı Tofu, Гранат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Финики. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|