Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 43,17g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Aguacate, Tomates Rojos, Mercadona Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Alubias a la Riojana, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Picos Camperos. Cena: Tortilla Francesa, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Café con Leche, Mercadona Caqui. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Develero
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