Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 90,97g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка по-деревенски, Зразы с сыром. Cena: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Макфа. Pasa Bocas / Otros: Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|