Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 122,28g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Hacendado Pistachos, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, DIA Yogur Natural Desnatado, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo, Deluxe Gnocchi Trufa. Cena: Plátano, Ajo, HSN Sports Evocasein 2.0 White Chocolate & Peanut, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Lidl Pulpo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Delaviuda Polvoron de Almendra, Esgir Chocozero, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Puro Natural 100%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiffani2710
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