Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1939 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 98,79g | Carbh: 238,37g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Atkinson Peanut Butter Bars, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Atkinson Peanut Butter Bars, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Cooked Salmon, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3745 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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