|
Yippie Ya Yeah, es geht weiter. Endlich wieder ein Minus. Es ist schon faszinierend wie lange der Körper braucht, um sich wieder auf das Abnehmen einzustellen. Es ist auch faszinierend, wie lange der Kopf ( Psyche, Mental oder was auch immer 😂😂😂) , braucht um mich beim Abnehmen zu unterstützen / einstellen. Jetzt geht es weiter. Ich nehme seit 2 Tagen, 2 Kapseln am Abend von Sauerkirschen ein und entweder ich bilde es mir nur ein oder es tatsächlich so. Ich kann besser schlafen. Vorher bin ich mindestens 5 Mal die Nacht aufgewacht. Jetzt höchstens 3 Mal und mindestens 6 Stunden. Ich habe nie mehr als 4 Stunden insgesamt geschlafen. Außer mein Körper ist vor Erschöpfung zusammen gebrochen, dann habe ich mehr geschlafen, aber dann konnte ich mich den ganzen Tag nicht aufraffen. Es waren Phasen, die ich Schlaf-technisch, vollzogen habe. Ich werde es weiter beobachten, aber ich bin jetzt schon fasziniert. Ich wünsche euch einen schönen Tag und passt auf euch auf 🥰🥰🥰.
|
123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
1 a 20 de 24
 Comentarios
ist ja egal warum und wie es hilft, wenns besser läuft 😊👍🏼
16 ene. 24 por el miembro: nöhöhöhö
|
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
Das hört sich gut an. 😀
Einfache Sauerkirschen aus dem Glas? Das hab ich echt noch nie gehört ...
16 ene. 24 por el miembro: Lolli-1
|
Es gibt da so Sauerkirschextrakt zu kaufen, hab ich auch schon gesehen.🍒
16 ene. 24 por el miembro: Herbst-Prinz
|
@Lolli: Es sind Sauerkirsch Kapseln. Hochdosiert.
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
@ HerbstPrinz: Es gibt auch Saft. Aber mir sind Tabletten, Kapseln und so weiter lieber. Dabei gibt es keinen Nachgeschmack!!! 😀😀😀
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
Ach, das hört sich doch schon mal gut an. 👍 💪 Ich freue mich sehr für Dich. 😘🍀🙋♀️👋
16 ene. 24 por el miembro: Jule Go !
|
Danke Jule, wie geht's dir? Liebe Grüße Sabine
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
@capoline03.11.: Danke der Nachfrage liebe Sabine. Bis auf meinen anhänglichen, nervigen Ischias geht's mir gut. 🤭😁🙋♀️👋
16 ene. 24 por el miembro: Jule Go !
|
Das freut mich zu lesen, Jule.
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
Ich liebe ja Sauerkirschen, darum würde es mir nicht einfallen, die als Kapseln zu schlucken. Bei Aldi Süd (vor kurzem auch Nord als Aktion) gibt es Bio-Sauerkirschen ungesüßt im Glas. Lecker 😋
16 ene. 24 por el miembro: Herbst-Prinz
|
Bei mir half der sauerkirschsaft
16 ene. 24 por el miembro: Bienchen138
|
Enthalten Melatonin, wenn man sich mal damit beschäftigt 😁
16 ene. 24 por el miembro: Bienchen138
|
Bienchen: Für was hast du denn Saft genommen?
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
Sauerkirschsaft in allen formen, also von allen Marken
16 ene. 24 por el miembro: Bienchen138
|
Das mit dem Melatonin war mir auch neu, interessant 😃 Also son Schluck vor dem Schlafengehen könnte da echt eine gute Idee sein!
16 ene. 24 por el miembro: Herbst-Prinz
|
16 ene. 24 por el miembro: pitica77
|
Sauerkirschen sind auch gut bei Gelenkschmerzen, Rheuma, entzündlicher Arthritis. 💕 Vermute, dass sie es waren, die meine Fingergelenke wieder beweglich machten.
16 ene. 24 por el miembro: MenthePip
|
@menthepiep: Dann hast du schon Erfahrungen damit gesammelt? Hast du ganz normalen Kirschsaft gekauft oder etwas bestimmtes?
16 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.
|
Ich habe ungesüßte TK-Kirschen gegessen, aber hin un wieder auch die aus dem Glas. Letztere esse ich so ohne alles, die anderen mit Quark und Zimt. Manchmal etwas Honig dazu. :-)
17 ene. 24 por el miembro: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de capoline03.11.
|