Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 92,04g | Carbh: 72,47g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Pescadilla. Cena: DIA Tostadas Integrales, Hacendado Jamón York, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Silueta Thins, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady_No
|