Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 102,80g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mariani Pitted Dates, Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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