Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 33,28g | Prot: 69,38g | Carbh: 181,76g.
Desayuno: Hacendado Lomo de Pavo, Naranjas, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso 0%, Hacendado Verduras al Vapor, Salmón. Cena: Sandía, Pan Blanco, Entrepinares Queso Light, Huevo, Hacendado Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coquito, Hacendado Galletas María sin, Plátano, Plátano. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dolorica
|