Diario de 13579065, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
969 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 34,48g | Carbh: 101,94g.   Almuerzo: Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат, Eurospar Суп Грибной. Cena: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Пеликан Кальмар в Сухарях , Огурцы Кислого Рассола, Сарделька, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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