Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2713 kcal
|
Grasa: 73,22g | Prot: 153,01g | Carbh: 346,86g.
Desayuno: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Cena: Свежий Ряд Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Pogues Виски Ирландский, O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Шармэль Зефир в Шоколаде, Зея Пряники Классические. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|