Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 104,93g | Prot: 83,59g | Carbh: 227,36g.
Desayuno: Barritas de Pan, Mantequilla, Café con Leche, Mermelada, Nescafé Cappuccino, La Asturiana Leche Semidesnatada, Nescafé Capuccino. Almuerzo: Chorizo Pamplona, Pan de Molde Familiar, Queso Havarti, Salsa Barbecue. Cena: Bocadillo Salchichon, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Moto - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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