Diario de Lules_P, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
723 kcal Grasa: 16,16g | Prot: 45,93g | Carbh: 98,91g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Carrefour Leche Semidesnatada, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Puré de Verduras, Pan, Mandarina, Salmón. Merienda: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Pan. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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