Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2239 kcal
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Grasa: 157,05g | Prot: 113,40g | Carbh: 51,46g.
Desayuno: Café, Nueces, Panceta, Aguacates, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Albaricoques, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Añejo, Jamón Ibérico de Bellota, Flota del Norte Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pesas - 39 minutos, Pilates - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 51 minutos. más...
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Peso Histórico de GabrielFdez
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