Diario de Pegah1981, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1724 kcal Grasa: 86,34g | Prot: 142,96g | Carbh: 93,00g.   Desayuno: Tomatenmark, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Ja! Harzer Käse, Orangen, Ei, Boskoop. Almuerzo: Alpenmark Maasdamer, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Cena: Dulano Wiener Würstchen, Steckrübeneintopf mit Sojabohnen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Granatapfel, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. más...
2177 kcal Ejercicio: Fitbit - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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