Diario de mike_collier, 18 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:

614 kcal

Grasa: 32,21g | Prot: 29,90g | Carbh: 54,53g. Desayuno: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Whole Milk. Almuerzo: Deli Sliced Ham, La Bou Baguette. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...

2226 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Great!

31 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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