Diario de Pegah1981, 19 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:

1952 kcal

Grasa: 109,40g | Prot: 166,49g | Carbh: 70,74g. Desayuno: Boskoop, Aldi Gorgonzola Pikant, Tomatenmark, Orangen, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter 90%. Cena: Schweinshaxe. Pasa Bocas / Otros: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Milbona High Protein Pudding Vanille, Heidelbeeren. más...

2186 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Das kann sich sehen lassen 👏👍

19 ene. 24 por el miembro: willivogel21

Danke aber das war nur eine normale Schwankung beim genießen von Hülsenfrüchten 🤷‍♀️ gestern ein Kilo hoch und heute wieder wech 🙈. Ganz normales Verhalten meines Körpers beim konsumieren von Hülsenfrüchten 😎

19 ene. 24 por el miembro: Pegah1981


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