Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 176,33g | Carbh: 196,26g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Tomates, Cecina. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Aceite de Oliva, Cecina, Hacendado Guisantes Congelados. Cena: Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dieta_titos
|