Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 109,23g | Carbh: 267,82g.
Desayuno: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Bananas , Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Oatmeal. Almuerzo: Celery , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Sweet Potato . Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Poultry Gravy, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Apricots, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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