Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 87,06g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Tomates, Mercadona Panecillo 100% Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Seitan. Cena: Acelga, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna, Café, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Develero
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