Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1832 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 92,19g | Carbh: 251,02g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Atkinson Peanut Butter Bars, Pickled Beets, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Atkinson Peanut Butter Bars, Butter (Salted), Cornbread (Home Recipe), Not Your Mother's Chicken Soup, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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