Diario de Marrina89, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
780 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 76,82g | Carbh: 22,82g.   Desayuno: Auchan Chocolate Negro 85% Cacao, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
3411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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