Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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144,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 144,13g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Cecina, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Uva Negra, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Cena: Mandarinas, Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Pepinillos en Vinagre. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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