Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 81,60g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Pera (Dietas.Net), Hacendado Copos de Espelta, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Pan Integral (Barra), Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Café, Nestlé Fitness Fiber, ÁREA PROTEICA Harina de Avena Sabor Chocolate. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Carrefour Yogur Soja Natural, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Pimientos Amarillos, Pimiento Verde (Dietas.Net), Hacendado Bebida de Almendras Zero, Harvest Basket Puré de Patata. Cena: Perejil, Ajo en Polvo, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, El Faro Pepinillos en Vinagre, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Agridulces, Pan Integral (Barra), Tomates, Kania Vinagre de Manzana, Hacendado Mostaza Clasica, Carrefour Rejos de Potón, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Bernabéu Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada de Fresa Light, DIA Queso Fresco 0%, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Prozis Sirope Chocolate Zero, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas y 14 minutos, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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