Diario de larilyn, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1000 kcal Grasa: 64,23g | Prot: 67,60g | Carbh: 33,49g.   Desayuno: Shrimp, Sour Cream, Roma Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sweet Onions, La Victoria Red Enchilada Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Old El Paso Refried Beans, Black Beans (Canned), Corn Tortilla, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Cena: Baked or Broiled Salmon, Pork Belly, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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